自己啓発が無駄か見極めるポイントと時間とお金をムダにしないコツ

今回は自己啓発は無駄なのかを見極めるポイントについて解説します。

・自己啓発の本やセミナーに時間とお金を使ったのに何も変わっていない
・自己啓発のあの投資は無駄だったのでは

こうした疑問や思いをお持ちの人はたくさんいます。

一方で自己啓発によって必要な部分を取り入れて日々の行動を変え、仕事や人間関係を着実に改善している人もいます。

この違いはどこから本当に無駄かを自分で定義しているかと、かけた時間とお金をどう回収するかを考えているかです。

そこで今回は自己啓発が無駄だと感じてしまう理由について解説します。

この動画を見ると本当に無駄になるパターンと、そうでないパターンの違いが分かりますので是非最後までご覧ください。

それでは早速、なぜ自己啓発が無駄だと感じやすいのかから見ていきましょう。

自己啓発が無駄だと感じてしまう理由

自己啓発が無駄だと感じてしまうときには、次に挙げる三つの要素が重なっています。

１，行動が変わっていない
２，結果が見えない
３，かかったコストばかりが気になる

読んだ本や参加したセミナーの数が増えるほど、これだけやったのにとハードルが上がります。

費用と時間を掛けているはずなのに、変われていない自分が目立ちやすくなるのです。

つまり自己啓発が無駄というより、期待していた変化と実際の変化のギャップが大きいので無駄だったと感じるのです。

このギャップが生まれる理由は、自己啓発に触れる前の期待が人生が激変、大成功など大き過ぎるイメージだからです。

自己啓発本や講座の宣伝でも短期間で人生が変わる、一気に収入アップなど極端な表現が使われることがあります。

ですがそのイメージをそのまま信じると、現実のゆっくりした変化が物足りなく見えてしまいます。

その結果、本当は少しずつ考え方や行動が変わっていても、自分では何も変わっていないと判断してしまいます。

すると、あれは全部無駄だったとまとめてしまうのです。

自己啓発が無駄だと感じやすい理由を表にまとめると、次のようになります。

無駄だと感じる理由	背景にあるギャップ
読んだ本や講座の数に比べて成果が見えない	期待が過度で現実の変化はゆるやか
行動が続かず三日坊主で終わってしまう	行動目標が大きすぎて日常生活と両立できていない
お金だけが減って貯金が心細くなっている	投資額と自分の家計バランスを事前に決めていなかった
家族や友人から冷ややかな目で見られる	周囲の期待と自分の行動の変化が合っていない

こうして見ると、自己啓発が無駄というより、期待と設計の仕方が合っていなかったと言えるケースも多いと分かります。

続いて本当に無駄になりやすいパターンと、工夫次第で無駄にしないパターンを分けて見ていきましょう。

自己啓発が無駄だと感じる理由が、すべて誤解というわけではありません。

中には、確かにこれは無駄になりやすいと言えるパターンも存在します。

それは内容そのものよりも、選び方とお金や時間の掛け方が偏っているケースです。

特に注意したいのは、次に挙げる三つのパターンです。

１，不安を埋めるためだけに次々と買ってしまう
２，高額であるほど価値が高いと信じてしまう
３，現実の行動を変える前に、次の本や講座を探してしまう

なぜこうしたパターンが危険かというと、学ぶことが現実からの一時避難になってしまいやすいからです。

読んでいるときや講座に参加している間は不安が和らぎます。

ですが日常生活に戻ると状況は何も変わっていないため、また別の自己啓発に頼らざるを得なくなります。

この繰り返しが続くと変わっていない自分と増えていく出費に挟まれて、自己啓発が重荷になってしまいます。

そうなってしまうと本来は役に立つ考え方やツールでさえ、もう見たくないものに感じられてしまうのです。

自己啓発が本当に無駄になりやすいパターンをチェックしやすい形でまとめると、次のようになります。

パターン	無駄になりやすい理由
気分が落ち込むたびに本や講座を購入する	その場しのぎの安心感だけで行動が変わらない
価格が高いほど「きっとすごい」と思う	中身より値段で選び、家計を圧迫しやすい
読み終わる前に次の本を買ってしまう	一冊から何も実践しないまま新しい情報を重ねてしまう
家族に言えない金額をこっそり使っている	後ろめたさが増え、学びそのものを素直に楽しめなくなる

複数に該当する場合、自己啓発が悪いのではなく自分にとって無理のある付き合い方になっていると考えた方が自然です。

この段階では買う・通うという行動を止め、すでに手元にある本やノートを振り返ることからやり直した方が安全です。