自己啓発に役立つゲームで仕事と人生に役立つ学びが得られる7つの例

今回は自己啓発のゲームについて解説します。

・自己啓発を続けたくても本やノートでは飽きる
・頭では分かっているのに、行動に結びつかない

こうした疑問や思いをお持ちの人はたくさんいます。

一方でスマホアプリやボードゲーム、研修向けの自己啓発ゲームを活用して、遊びながら仕事力や考え方を鍛える人もいます。

この違いはゲームを単なる娯楽ではなく、仕事や生き方に直結する学びの場として使い方を工夫しているかどうかです。

そこで今回は自己啓発のゲームがなぜ役に立つのか、自分に合うゲームを選ぶポイントと注意点について解説します。

この動画を見ると自己啓発をゲーム感覚で楽しみながら、仕事や人生に活用するための現実的なヒントが分かります。

それでは早速、自己啓発のゲームが遊びながら学べる理由から見ていきましょう。

自己啓発のゲームが遊びながら学べる理由

自己啓発のゲームが役に立つ一番の理由は、知識ではなく体験で学べる点です。

自己啓発書は考え方やノウハウを文字で説明してくれますが、現実にどう判断するか、感情がどう揺れるかの体験はできません。

一方でゲームならプレイ中に意思決定を迫られたり、他の参加者と交渉したり、失敗してやり直したりと疑似体験ができます。

実際に経営シミュレーション系のゲームを例にとってみましょう。

こういったゲームでは在庫や資金をどう配分するかを考える中で、数字に対する感覚やリスクの取り方が自然と鍛えられます。

またコミュニケーション系の自己啓発ゲームでは、自分の話し方のクセや聞く態度がフィードバックとして返ってきます。

もう一つの理由は、自己啓発のゲームが失敗しても安全な練習場になることです。

仕事の現場でいきなり大きなチャレンジをするのは怖いですが、ゲームの中なら思い切った選択をしても実害はありません。

そこで得た気づきを本番の仕事や人生に少しずつ持ち帰ることで、無理なく行動の幅を広げていけます。

自己啓発のゲームは楽しかったという感情とセットで記憶に残ります。

このため、ただ読むだけの勉強よりも定着しやすいのも大きなメリットです。

スマホでできる自己啓発ゲームアプリの活かし方

自己啓発のゲームを気軽に始めたい人には、スマホアプリを使った方法が向いています。

例えばタスク管理をRPG風にしてくれる自己啓発ゲームアプリなどもあります。

こうしたゲームではやるべきタスクをこなすたびに経験値がたまり、キャラクターがレベルアップしていきます。

これにより歯磨き、メール返信、10分読書といった地味な行動にも達成感が生まれ、行動量が自然と増えていきます。

また集中力を高める自己啓発ゲームアプリといったものもあります。

このアプリではタイマーをセットすると画面上で木や植物が育ち、途中でスマホを触ると枯れてしまうユニークなものです。

こうしてスマホ依存を減らしながら、勉強や仕事に没頭する時間を増やす訓練として役立ちます。

言語学習や脳トレ系のアプリも、自己啓発のゲームとして活用できます。

毎日クイズ形式で進めるアプリなら、今日も連続記録を伸ばしたいというモチベーションになり、継続力が鍛えられます。

ただし、アプリを入れただけで満足してしまうと意味がありませんので気をつけましょう。

1日5分だけこの自己啓発ゲームをする、通勤時間の最初の10分だけ使うなどルールを決めておくと続けやすくなります。

スマホの自己啓発ゲームは自分の行動を後押しする補助輪と捉え、短時間で気軽に使えるものを中心に選びましょう。

ボードゲームやカードゲームで学べる自己啓発スキル

自己啓発のゲームとして、ボードゲームやカードゲームを使う方法も効果的です。

特に経営やお金の感覚、チームでの意思決定を体験できるゲームは仕事に直結する学びが多く得られます。

代表的な例として、会社経営をテーマにしたボードゲームがあります。

プレイヤーが社長になり仕入れや価格設定、人材への投資などを選びながら、最終的な利益を競う自己啓発ゲームです。

これを通じて数字に基づいて決める、短期の利益と長期の投資のバランスを取るといった感覚がつかめるようになります。

お金の勉強向けの自己啓発ゲームとしては、投資とキャッシュフローを理解するボードゲームも有名です。

給料所得と資産所得の違いやローンや税金の影響を体験しながら、お金に対する考え方を見直すきっかけになります。

また価値観や自己理解を深める自己啓発ゲームとして、カードの言葉から自分が大切なものを選ぶカードゲームもあります。

仕事、家族、自由、挑戦などさまざまな価値観が書かれたカードから、直感的に気になるものを選びます。

するとその理由を言葉にしていく過程で、自分でも気づいていなかった本音が見つかることがあります。

分かりやすく整理すると、次のようなイメージです。

自己啓発ゲームの種類	学べること	向いている人
経営シミュレーション系ボードゲーム	数字感覚、リスク管理、戦略思考	経営視点を鍛えたい社会人
お金のボードゲーム	キャッシュフロー、資産と負債の違い	お金の不安を減らしたい人
価値観カードゲーム	自分の大事にしたい価値観の整理	これからの生き方を考えたい人

こうした自己啓発のゲームを定期的にプレイすることで、本だけでは身につきにくい感覚的な理解が増えていきます。

友人同士や家族と遊びながら学べる点も、ボードゲーム型の自己啓発ゲームの大きな魅力と言えるでしょう。

研修や勉強会で使える自己啓発ゲームワークの例

仕事の場や勉強会で使える自己啓発ゲームとしては、短時間でできるワーク形式のゲームが役立ちます。

例えば1分間プレゼンゲームは、参加者が順番に一分だけ話す自己啓発のゲームです。

テーマは最近チャレンジしたこと、今悩んでいることなど何でも構いません。

一分という制限時間があることで、話を整理する力や要点をまとめる力が鍛えられます。

さらに聞き手としても相手の話に集中しやすくなります。

また共通点さがしゲームも、自己啓発ゲームとして効果的です。

少人数のグループで、制限時間内にお互いの共通点をできるだけ多く見つけるというゲームです。

このゲームでは相手への興味や質問力が高まり、職場の空気が柔らかくなります。

もう一つの例として、未来インタビューゲームがあります。

これは二人一組になり、片方がインタビュアー、もう片方が3年後の理想の自分として質問に答えるゲームです。

どんな仕事をしているか、どんな一日を過ごしているかなどを語ることで、目標設定や自己イメージの具体化につながります。

プレイ後に相手から既にあなたができそうだと思ったことを伝えてもらうと、現実に落とし込むヒントが得られます。

自己啓発ゲームは堅苦しい講義よりも参加者の心を開きやすく、自然な形で自己開示やフィードバックを得られます。

自分に合う自己啓発ゲームを選ぶポイントと注意点

最後に自分に合う自己啓発のゲームを選ぶポイントと注意点をまとめます。

まず大切なのは、目的がはっきりしているゲームを選ぶことです。

何となく面白そうだからという理由だけで選ぶと、しばらくするとただの遊びになってしまいます。

・集中力を鍛えたい
・お金の不安を減らしたい
・自分の価値観を整理したい

こうした目的を一つ決め、それに合う自己啓発ゲームを探すと外しにくくなります。

次に、難易度と時間の長さを自分の生活に合わせることです。

長時間かかる重たいゲームは、最初のうちはハードルが高く感じられます。

まずは一回30分以内で終わる自己啓発ゲームから始め、慣れてきたらじっくり取り組むタイプにすると負担減ります。

注意点としては、自己啓発をゲームだけに頼りすぎないことが挙げられます。

ゲームで得た気づきは大切ですが、最終的には現実の場面で一歩踏み出してみないと、本当の変化にはつながりません。

また高額な自己啓発ゲームやセミナー形式のゲームに参加する場合は、事前確認をきちんと行いましょう。

・具体的に何が学べるのか
・自分の目的に合っているか

これらをきちんと行っておけばトラブルを回避できますので、雰囲気や勢いだけで申し込まないようにしましょう。

ゲームはあくまで学びの手段の一つであり、主役は現実を生きる自分自身です。

この視点を忘れずに自分のペースで続けられる自己啓発ゲームを選び、少しずつ日常の行動へとつなげていきましょう。

編集後記

自己啓発に繋がるゲームって、気軽にできるからこそ本題を忘れて没頭してしまったりしますよね。

私のおすすめは純粋に面白いと感じたゲームから始めて、その中に一つだけ学びを見つけるという方法です。

経営系のボードゲームなら、自分はどうしても安全側に偏るなと気づくだけでも十分です。

スマホの自己啓発ゲームなら、このアプリを開いた時間だけはちゃんと集中できたと自分を認める材料になります。

大事なのはゲームの出来不出来よりも、楽しみながら自分を少しだけ理解できたかどうかです。

もし自己啓発に疲れてしまっているなら、まずは一つだけ気楽に試せそうな自己啓発ゲームを選んでみてください。

その時間が真面目さと遊び心のバランスを取り戻す、小さなきっかけになるはずです。